Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 98,00g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Lunch: Форель. Middag: Блины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arachissuka12 's vikthistorik
|