Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 35,63g | Kolh.: 25,63g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfakyzminichna 's vikthistorik
|