Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 33,87g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Frisian Flag Susu Low Fat, Alfamart Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Safiya Chia Seed, Herbalife NRG, Frisian Flag Susu Low Fat, Kellogg's Corn Flakes, Apel . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ghea Marshanda 's vikthistorik
|