Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 164,28g | Prot: 69,55g | Kolh.: 46,09g.
Frukost: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Avocados. Middag: Balsamic Vinegar, Trader Joe's Wild Arugula & Rocket Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Heavy Cream, Blackberries, True Lime Black Cherry Limeade. mer...
|
|
4779 kcal
|
Träning:
Undervisning - 4 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Yoga - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikahollister 's vikthistorik
|