Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 112,01g | Prot: 95,79g | Kolh.: 145,81g.
Frukost: Сметана , Сырники без Сахара, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. Lunch: Зеленое Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Семга на Гриле, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Цыплёнком , Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. Middag: Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akompankova 's vikthistorik
|