Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 37,40g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Cafezinho. Lunch: Estrogonofe de Carne, Salada de Folhas, Tabule. Middag: Suco de Melão, Sobremesa de Gelatina. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wevertontha 's vikthistorik
|