Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 55,56g | Kolh.: 159,62g.
Frukost: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Global Village Лечо, ВкусВилл Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|