Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 104,72g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Framboises, Notre Jardin Carottes, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Carrefour Filet de Cabillaud , Picard Dos de Cabillaud, Danone Light & Free Fraise. Middag: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Casino Comté, Framboises, Picard Potimarron en Morceaux, Potimarron. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|