Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
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57,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1035 kcal
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Fett: 50,78g | Prot: 34,03g | Kolh.: 92,05g.
Lunch: Muffins pommes flocons d’avoines, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Saint Eloi Boulgour Quinoa, Carottes Cuites. Middag: Leffe Blonde, Muffins pommes flocons d’avoines, Omelette, Salade Verte, Avocat. mer...
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Tappar 2,5 kg per vecka
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Jenny@move 's vikthistorik
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