Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 72,05g | Kolh.: 203,90g.
Frukost: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Роллы, Пицца Домашняя. Middag: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|