Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 101,80g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Muesli (Fruits Secs et Noix), Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Weight Watchers Scampi aux Tomates et Tagliatelles. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|