Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 81,96g | Kolh.: 267,96g.
Frukost: Migros Laugengipfeli, Milch, A. Vogel Müesli, M-Classic Apfelmus Ungesüsst. Lunch: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Barilla Tagliatelle. Middag: Gouda oder Edamer, Lätta Original, Baguette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|