Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 83,36g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, SPAR Сыр Гранд 45%, Яйцо, Капуста. Lunch: Гречка Отварная, Лакомо Сливки 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Annat: SPAR Сыр Гранд 45%, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|