Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 87,45g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Gold Food Финики Сушеные, Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Сырники большие. Lunch: Батон Нарезной, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Ферма Голень с Кожей. Middag: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Морковные мафины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|