Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 52,57g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Смешанные Орехи, Замороженная Клубника. Middag: Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|