Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 18,33g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Elma. Lunch: Mantar Yemeği. Middag: Şehriye Çorbası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|