Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 53,05g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: Тунгутун Красная Икра, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Макароны Жареные, НК Сити Перец Сладкий Гриль, ВкусВилл Сардельки из Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|