|
breakfast with 18g protein and 270kal 🤩🤩
|
1297 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 106,34g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Alfamart Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic. Lunch: Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam. Middag: Forvita Margarine, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Telur, Dada Ayam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ghea Marshanda 's vikthistorik
|