Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 40,98g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Pepaya. Middag: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Bacem, Kopiko Permen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
radella.sheena10 's vikthistorik
|