Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 91,03g | Kolh.: 190,31g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, McKay Galleta de Soda Light, Marraqueta sin Miga. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verdura Hervida, Huevo Revuelto, Carozzi Spaghetti 5. Middag: Ensalada de Frutas, Huevo Revuelto, Carozzi Spaghetti 5. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielasuazobee 's vikthistorik
|