|
|
1147 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 50,05g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: 蘋果（去皮）, 爭鮮 黑糖醬, 馬可先生 黃金切達起司雜糧麵包. Lunch: 炸雞（加麵包糠）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 蝦, 爭鮮 生干貝握壽司, 木耳, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 冰烤地瓜. Middag: 蜂蜜蛋糕, 排骨湯, 山藥. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|