Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 34,82g | Kolh.: 119,86g.
Lunch: Oreo Oreo Original, Telur Goreng, Khong Guan Saltcheese Combo, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Middag: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|