Bom dia galera. Fui para o famoso DATE ontem e METI O PÉ NO LIXO foda. Vida que segue, bola pra frente. Mas fica a pergunta pras pessoas solteiras dessa comunidade: COMO DAR ROLÊ DE ENCONTRO, SEM SER A NOJENTA QUE NÃO PODE COMER DEMAIS E NEM BEBER CERVEJA, ETC? DICAS?

Visa kostkalendern, 17 mars 2022:
1941 kcal Fett: 63,13g | Prot: 67,60g | Kolh.: 188,49g.   Frukost: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Peito de Frango, Yoki Farofa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salpicão de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. Middag: Pasta de Queijo, Quero Maionese, Atum, Panco Pão Integral, Guanabara Pão de Batata Recheado. Snacks/Annat: Queijo Branco, Peito de Frango, Purê de Batata, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Bohemia Cerveja Pilsen. mer...
2142 kcal Träning: Fazer faxina - 30 minuter, Matlagning - 50 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 38 minuter, Vila - 14 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

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Gente eu discordo veementemente da maioria, acho que devemos nos permitir de vez em quando, vi várias ótimas dicas para não ter fome e ou não beber, mas gente precisamos aproveitar a nossa vida, a não ser que você tenha alguma condição que te impeça de beber e ou comer é uma coisa, caso contrário um date, um dia, não vai atrapalhar o seu progresso, claro que temos que ter foco, mas se divertir também faz parte, se permitam. E eu estou disponível pra dates, pode ser com pouca comida ou muita, isso não me importa muito, mas de preferência com muita cerveja. 
18 mar 22 av medlem: Gelazocara
@Gelazocara tamo junto! Que saco isso! Duvido essa menina conseguir decidir o que fazer depois dessa enxurrada de sugestões! A vida tb é diversão e arte! Desce mais uma que tô adorando!  
18 mar 22 av medlem: Salutando
Eu realmente não julgo quem fica nessa "neurose" mas na minha opinião fica muito difícil viver a vida assim, sem sair pra comer em um rodízio, ou tomar todas com os amigos, ou comer um monte de docinhos em um casamento ou festa de criança, se você tem foco mesmo o seu final de semana, date ou festa está garantido pelo sua constância semanal, mensal e até anual, agora é óbvio que não dá pra ser todo dia festa, todo dia bebedeira, equilíbrio é tudo nessa vida. 
18 mar 22 av medlem: Gelazocara
Eu adoraria não ter "neurose" com a alimentação, mas sou diabética, se esquecer a neura e já vou em coma pro hospital.... kkkkk.... Só jaco 1x a cada 3 meses e jacada sem bebida ou açúcar, bebida fica só pra comemorações de fim de ano msm.... Date, agora com pandemia, to em casa msm, curtindo fossa, mas qdo ia, era nos meus termos, nunca tive problemas do boy achar algo, explicava antes, ou ia a parques, museus, exposições, teatro, shows.... que são coisas que adoro, cultura mais que comida.... hehe. Vamos ver agora que ta capenga a pandemia, não vou sair ainda, mas ja ja quero voltar a sair pra dançar....  
21 mar 22 av medlem: analezza
Saio com minha noiva e felizmente ela me apoia. Sempre que vamos almoçar escolhemos buffet e eu priorizo legumes, carnes magras. Não vou mais em churrascarias. Mas eventualmente, quando me convidam para um churrasco, uma vez a cada 3, 5 meses, como carne. Deixo o pão de lado.... Sempre tem opções saudáveis, até em buffet de sorvetes !!  
21 mar 22 av medlem: Mathias Geoadm

     
 

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