|
hopeful for a fasted jog today while the boy is at preschool! I lost my fitbit again... my new one will be here saturday 🙄
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 79,02g | Kolh.: 12,47g.
Frukost: Coffee. Lunch: Marketside Pico De Gallo (Mild), John Soules Foods Rotisserie Seasoned Chicken Breast Strips. Middag: Cooked Kale (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mer...
|
|
412 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|