|
Gewicht bleibt, Vaskularität kommt aber. Also muss was passieren :)
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 127,64g | Kolh.: 266,49g.
Frukost: Beste Ernte Apfelmus, American Style Sandwich Scheiben Weizen , Erdbeeren, Bulk Powders Egg White Powder. Lunch: Tomaten, Kania Ketchup Light, Light Mayonnaise, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, 1001 Delights Dürüm, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen , Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Middag: Alnatura Rote Bete Gekocht. Snacks/Annat: Norma Mandeln , Banane. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LordHelix 's vikthistorik
|