|
Juhu endlich geht wieder was:)
|
112,5 kg
Tappat hittills: 57,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2014:
|
1325 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 74,32g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: Plätzchen, Kaffee. Lunch: Döner Kebab. Middag: Bofrost Leberknödel. Snacks/Annat: Müller Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|