Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 89,72g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Бекон, Колбаса Варено-Копченая, Морская Капуста, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Бкк Чак-Чак, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Бкк Чак-Чак, Сметана , Уха. Middag: От Палыча Торт Прага, Щука Жареная, Макси Тыква с Овощами, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Просто Мёд , Ряба Майонез Провансаль, Хлебница Курник. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Тата_солнце 's vikthistorik
|