Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 50,00g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Sambal Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Aoka Roti Panggang Rasa Durian. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dhealivia 's vikthistorik
|