Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 85,95g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Curd, Banana. Lunch: Mixed Nuts in Shell, Krasnystaw Kefir, Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Plum. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|