Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 42,00g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Курица Терияки, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|