Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 36,67g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Мёд, Батон Нарезной, Сыр, Bonsai Соус Унаги, Вешенки, Омлет с Молоком, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. Lunch: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Сметана 15%, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|