Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 33,59g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: Pico de Gallo, Huevo. Lunch: Clemente Jacques Salsa Tártara, Trident Dedos de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Fresas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|