Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 70,56g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: Печеное Яблоко. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Middag: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gasparova M.D 's vikthistorik
|