|
Ужин на 655 калорий. Вафли получились достаточно плотными, даже напомнили печенье 🤪 и что самое главное - сытно! Творог 100 гр, кокосовая мука 30 гр, 1 яйцо, псиллиум 6 гр, разрыхлитель, кокосовая стружка, все перемешать и в вафельницу на 4 минуты ☀️
|
1614 kcal
|
Fett: 126,62g | Prot: 76,36g | Kolh.: 41,37g.
Frukost: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Lindt Горький Шоколад 85%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Айсберг, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикоед Колбаса Полукопченая из Северного Оленя, Домик в деревне Сливки 20%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи. Middag: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вологодское Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Premium Craft Кокосовая Мука, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariasolntseva) 's vikthistorik
|