aranızda lipo ödem yaşayan var mı?
|
79 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 136,56g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar. Lunch: Galle Karışık Turşu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Middag: Galle Karışık Turşu, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Nescafe White Choco Mocha. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|