|
Diesmal mit der neuen Waage.
Die Alte hat kurz davor 72.3, 72.9 und 72.4 gezeigt. Das Abschätzen und Durchschnitt nehmen ist damit hoffentlich vorbei 😊
Teste sie jetzt aber noch ein paar Tage und beobachte die Unterschiede zwischen den beiden
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 46,28g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Banane, Alnatura Kakaonibs, Birnen, Zespri Kiwi Gold, Milch 1,5%, Zucchini, Äpfel, Kaffee, Heidelbeeren. Middag: Alpenmark Cremia Balance, Olivenöl, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eichblattsalat, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Löwenanteil Linsen à la Provence, Rote Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten. Snacks/Annat: Corny Free Kirsche-Joghurt, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milka Milkinis, Kaffee. mer...
|
stadig vikt
|