|
Перекус на 420кк БЖУ 32/16/36 К 5,7
|
2421 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 113,30g | Kolh.: 286,94g.
Frukost: Стандарт Хлеб Дарницкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Империя Холода Мороженое Рожок Гигант. Lunch: Жареное Яйцо, Простые Хлебные Палочки, Перловка Отварная, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Котлета Домашняя, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Middag: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, San Bonsai Имбирь Маринованный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, San Bonsai Имбирь Маринованный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. mer...
|
|
2679 kcal
|
Träning:
Matlagning - 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 41 minuter, Städning - 1 timme och 33 minuter, Vila - 11 timmar och 21 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mysya_sha 's vikthistorik
|