Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 104,94g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Galletas Festival (Paquete), Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Zenú Salchichón Cervecero. Lunch: Country Hill Jugo de Naranja Light, Huevo Frito, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Middag: Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|