Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 43,24g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Mi Tierra Linaza, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Orégano, Morrón, Ajo, Lobos Sal. Snacks/Annat: Svelty Leche Descremada en Polvo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|