Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 90,29g | Prot: 72,96g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Цезарь Салат, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Middag: Лента Курица Гриль, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Морозко Green Овощные Котлеты. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|