dariasolntseva) 's dagbok, 16 mar 22

Завтрак на 819 калорий. Финальный третий длинный рабочий день 💪 завтра уже будет легче) всем отличной среды ☀️

---

1614 kcal

Fett: 126,62g | Prot: 76,36g | Kolh.: 41,37g.   Frukost: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Lindt Горький Шоколад 85%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Айсберг, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикоед Колбаса Полукопченая из Северного Оленя, Домик в деревне Сливки 20%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи. Middag: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вологодское Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Premium Craft Кокосовая Мука, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. mer...

2066 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...