|
|
1229 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 132,39g | Kolh.: 113,19g.
Frukost: Villa Baviera Ricotta, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Lunch: Jumbo Albacora, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrots, Beets, Potato. Middag: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. Snacks/Annat: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Torta de zanahoria y avena. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Cykling - 5 minuter, Situps - 20 minuter, Styrketräning - 50 minuter, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|