Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
94,1 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2022:
1652 kcal Fett: 25,88g | Prot: 173,89g | Kolh.: 176,71g.   Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası. Middag: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Annat: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mer...
Ökar 5,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


omerrrrrrrr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.