Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
43,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 57,48g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Snickers Snickers Криспер. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Отварная, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние. Middag: Печеночные оладьи, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Тимоша Пастила Ванильная, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|