Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 135,15g | Kolh.: 134,84g.
Frukost: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Egg, Egg White, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. Lunch: Strawberries, Sunset Mini Cucumbers, Blueberries, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Sunbeam Giant White Bread, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Steak. Snacks/Annat: Simply Nature Coconut Chia Granola Cereal, Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|