Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 60,04g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: Banane, REWE Bio Frische Buttermilch. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Deluxe Lachs-Fischstäbchen. Middag: REWE Frei von Sandwich Glutenfrei, Käse, Heinz Curry Gewürz Ketchup. Snacks/Annat: Maltesers Teasers, Müller Joghurt mit der Ecke New York, Ritter Sport Schokowürfel, Reber Mozartkugel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|