|
mau nanya dong, aku kan pagi nimbang 69.30 nah barusan aku bimbang 69.65
tapi kebutuhan kalori ku masih kurang 600+, kalo makan lagi besok nambah gak ya BB nya
|
673 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 30,50g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Telur, Jofrans Sosis, Kerupuk Udang. Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Bakso Ikan, Nasi Putih. Middag: Dua Kelinci Sukro Original, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Sumber Selera Bakso Urat, Blue Band Mentega, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang. mer...
|
|