Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 63,26g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: La Serenísima Cremon Desayuno, Riera Tostadas de Arroz, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Clásico , Lactal Pan con Salvado para Rebanar. Lunch: Palta, Zapallo, Milanesa de Carne al Horno. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|