Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 82,66g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Broccoli Flower Clusters. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Mushrooms, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Berries, Melba Toast, Navels Oranges, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Melba Toast. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|