Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 117,91g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Fresas, Myo-Vector Whey Protein. Lunch: Aguacate, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmonete. Middag: Mollete, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo, Salmonete. Snacks/Annat: Guayaba, Sweet Land Choco Caramel, Mix Semillas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|